Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2021
|
55,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1055 kcal
|
Gras: 34,14g | Prot: 55,24g | Carb: 134,51g.
Colazione: Мёд, Малина, Домик в деревне Молоко 3,2%, Творог 5%. Pranzo: Пельмени из Куриной Грудки, Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей, Картошка Печеная, Омлет на молоке 1,5. Cena: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Сметана 20%, Покровский Хлеб Кекс Свердловский, Помидоры, Сыродел Сыр Сметанковый, София Печенье "Домашние Грибочки", Куриные Грудки (Запеченые), Barilla Макароны. Snacks/Altro: Рок Крабовые Палочки, Богатырь Шипучки. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di best defka
|