Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2021
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59,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: 100%.
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861 kcal
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Gras: 43,41g | Prot: 61,14g | Carb: 57,61g.
Colazione: Золото Европы Сыр Тёртый для Макарон, Президент Сметана 30%, Лента Сырники Домашние. Pranzo: Дома Куриный Бульон из Грудки, Виктория Грудка Куриная Отварная, Жареное Яйцо без Жира, Макароны Отварные. Cena: Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры. Snacks/Altro: Перекресток Арбуз. Di più...
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2044 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore e 22 minuti, Stare in piedi - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 3 ore, Suonare - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 34 minuti, Addominali - 1 minuto, Cucinare - 2 ore, Squat (GAG) - 3 minuti. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mom Stifler's
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