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c è una questione di tempismo tra entrate e uscite che mi ha portato ad aggiornare il peso. spiegazioni in privato
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86,6 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1731 kcal
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Gras: 47,31g | Prot: 111,66g | Carb: 217,32g.
Colazione: Kiwi, Lindt Excellence 85% Cacao, Land Latte Parzialmente Scremato, Wasa Fette Segale, Gaspari Nutrition MyoFusion - Delicious Vanilla. Pranzo: Ferrero Pocket Coffee, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Wasa Fette Segale. Cena: Wasa Fette Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Lanef Filettondi Salmone Affumicato. Snacks/Altro: Wasa Fette Segale, Bresaola Punta D Anca, Natura in Festa Gallette di Farro, Arance. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Andrea Bogazzi
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