Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2021
|
58,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1605 kcal
|
Gras: 73,40g | Prot: 63,73g | Carb: 171,15g.
Colazione: Zentis Марципановая Картошка, Delicato Кокосовое Масло, Яичный Белок, Яйцо, Ашан Авокадо Хасс , Ясно Солнышко Овсянка 3, Кофе (Растворимое), Помидоры. Pranzo: Maitre Truffout Конфеты , Wellness Печенье Wellness Злаковое с Кусочками Шоколадной Глазури и Витаминами, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Магнит Арбуз. Cena: Кофе (Растворимое), Ritter Sport Лесной Орех, Огурец (с Кожурой), Михайловский Бройлер Филе Куриное, Окей Перец Желтый , Капуста Белокочанная, Помидоры. Snacks/Altro: Пятерочка Нектарин , M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Cofix Латте. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alina.zaitsieva.90
|