Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2021
|
76,5 kg
Perso fino ad ora: 20,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2380 kcal
|
Gras: 67,68g | Prot: 176,93g | Carb: 280,02g.
Colazione: Помидоры, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Три Несушки Яйца Куриные, С.Пудовъ Мука Рисовая, Зеленые Листья Творог 2%. Pranzo: Heinz Кетчуп Томатный, Сметана 15%, Макфа Пшеничная Мука, Три Несушки Яйца Куриные, Кабачок, Куриные Грудки с Кожей, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Cena: Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Вишня, Fish House Мясо Кальмара Сушеное, Дыня, Арбуз. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Настя Горча
|