|
Questa volta non mollo... Voglio volermi bene...
|
77,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1255 kcal
|
Gras: 42,11g | Prot: 53,91g | Carb: 161,06g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Coop Ghiacciolo Assortito, Anguria, Selex Polpa di Pomodoro Pelato, Parmigiano (Grattugiato), Tre Mulini Pasta Integrale, Sapio Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Melanzana. Cena: Delizie del Sole Crocchette di Patate al Forno, Fesa di Tacchino, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Sapio Olio Extra Vergine di Oliva , Spigola. Snacks/Altro: Saiwa Cipster, Carosello, Coop The Verde. Di più...
|
|
1940 kcal
|
Esercizio:
lavori casalinghi - 3 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 13 ore. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LUCETTA73
|