Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2021
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66 kg
Perso fino ad ora: 19 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1675 kcal
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Gras: 88,24g | Prot: 66,90g | Carb: 146,09g.
Colazione: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Pranzo: Starbucks Peynirli Simit, Starbucks Caffè Latte (Tall), Starbucks Hurmalı Fit Brownie. Cena: Bulgur Pilavı, Mantarlı Tavuk Sote. Snacks/Altro: İçim Yarım Yağlı Süt, Tadım Hurmalı Bar. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jale64
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