Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2021
|
63,7 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1590 kcal
|
Gras: 71,22g | Prot: 105,76g | Carb: 140,43g.
Colazione: Profi Pasztet Dworski z Dzikiem, Nautica Pstrąg Tęczowy Wędzony , Piątnica Serek Śmietankowy, Spomlek Ser Bursztyn, Sos Pesto, Sonko Lekkie Razowe, Żółta Papryka, Pomidory, Ogórek (Obrany), Rzodkiewka, Nasiona Siemienia Lnianego. Pranzo: Bieluch Jogurt Naturalny Nadbużański , Brzoskwinie, Śliwki, Łata (Mięso Wołowe) (Oprawiona do 0 cm Tłuszczu) , Zupa Jarzynowa. Cena: Pikok Salceson Ozorkowy Ciemny, Pierogi z Jagodami, Tesco Dorsz Wędzony, Piątnica Śmietana 30%, Pomidory, Piątnica Serek Śmietankowy, Bób (Gotowany), Chleb Żytni. Snacks/Altro: Mlekpol Mleko 3,2%, Orzechy Brazylijskie, Orzeszki Pistacjowe, Orzechy Nerkowca. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kaszojed
|