Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2021
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69,5 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1968 kcal
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Gras: 72,37g | Prot: 132,92g | Carb: 191,97g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 5%, Nutella Nutella, Mulino Bianco Cuor di Lino, Myprotein The Whey Chocolate, Myprotein BCAA Polvere. Pranzo: Susine, Pesca, Petto di Pollo. Cena: Anguria, Lidl Panzerotto Mozzarella e Pomodoro. Snacks/Altro: Biscotto, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Yogurt Greco, Myprotein The Whey Chocolate. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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