Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2021
|
50,5 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 50,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1180 kcal
|
Gras: 39,71g | Prot: 77,00g | Carb: 131,93g.
Colazione: Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Meloni Gialli, Rovagnati Prosciutto Cotto, Cipolle, Carne Magra di Manzo Macinata, Primia Salsa Pronta di Pomodoro Datterino, Rummo Mezze Penne Rigate, Sedano, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Meloni Gialli, Rovagnati Prosciutto Cotto, Pangrattato, Parmigiano (Grattugiato), Uovo, Zucchine, Nostromo Tonno al Naturale . Snacks/Altro: Mandorle, Gelco Goleador, Perugina Fondente 70%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Eleonoralav95
|