Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2021
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72,2 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1823 kcal
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Gras: 43,77g | Prot: 99,27g | Carb: 260,64g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0%, Pesca, Cantalupo (Melone), Zespri Kiwi Gold, Mela. Pranzo: Perfetti Goleador Liquirizia , As Do Mar Tonno al Naturale, Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco. Cena: Valfrutta Fagioli Borlotti, Patatine Fritte, Rio Mare Filetti di Sgombro al Naturale. Snacks/Altro: Anguria, Pesca, Perfetti Liquirone In & Out. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ratchet2012a
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