Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2021
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73,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1515 kcal
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Gras: 39,89g | Prot: 152,22g | Carb: 129,92g.
Colazione: Philadelphia Protein, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Vivo Meglio Pane ai 4 Cereali. Pranzo: Pane Integrale, Lidl Zucca Delica, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Cipolle, Petto di Pollo, Carne, Peperoni Rossi Dolci. Cena: Vivo Meglio Pane ai 4 Cereali, La Fattoria Arrosto di Pollo, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Vivo Meglio Sottilette Light, Gustato Fagiolini Fini, Zucca Delica, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Snacks/Altro: Gelatelli Gelato Yogurt Naturale, Coni Gelato (Wafer). Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di sierta73
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