Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2014
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129,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 14,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1331 kcal
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Gras: 47,40g | Prot: 57,63g | Carb: 169,41g.
Colazione: Pan di Spagna, Cappuccino con Pochi Grassi, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7.3g), Italico Formaggio Molla da Tavolo. Pranzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Patate, Tavola Reale Petto di Pollo a Fettine. Snacks/Altro: Balocco Pastefrolle, Cappuccino con Pochi Grassi. Di più...
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3731 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 6 ore, Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 12 ore, Dormire - 5 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di saverio_c
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