Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2021
|
72 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1521 kcal
|
Gras: 45,02g | Prot: 142,29g | Carb: 140,57g.
Colazione: Вареное Яйцо, Витебское Молоко Творог 1%. Pranzo: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленое Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Cena: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые. Snacks/Altro: Курица с Рисом. Di più...
|
Calando 31,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Aleksandr.S.P.B.
|