Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2021
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56,2 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1364 kcal
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Gras: 35,11g | Prot: 94,98g | Carb: 150,88g.
Colazione: Conad Nocciole Sgusciate, Penny Market Yogurt Bianco Lactose Free, Myprotein Gluten Free Rolled Oats. Pranzo: My Bio Minigallette di Mais al Rosmarino, Petto di Pollo, Carne. Cena: Zaini Cioccolato Fondente Extra 90%, Myprotein Gluten Free Rolled Oats, Land Yogurt Greco 0%, Albume d'uovo, Gran Mare Tonno al Naturale , Pane Bianco, Gli Allegri Sapori Contorno Grigliato. Snacks/Altro: Penny Market Pane Bauletto Integrale. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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