Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2021
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72,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1173 kcal
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Gras: 39,26g | Prot: 68,81g | Carb: 132,64g.
Colazione: Simmenthal Carne Bovina in Gelatina, Vital Crusca di Avena Biologica, Yogurt Intero al Naturale. Pranzo: Pane Bianco, Pomodori Ciliegini, Skipper Succo Ananas , Yogurt Intero al Naturale, Club Premium Savoiardi Sardi, Salmone Fresco. Cena: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Vital Nature Latte di Avena . Snacks/Altro: Club Premium Savoiardi Sardi. Di più...
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1845 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Milly Rana
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