Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2021
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75,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2057 kcal
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Gras: 58,04g | Prot: 149,66g | Carb: 224,27g.
Colazione: Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Nestlé Fitness Cereali Integrali Cioccolato Fondente. Pranzo: Esselunga Tonno al Naturale, Esselunga Bio Sugo alle Melanzane, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano, Garofalo Pasta Integrale. Cena: Milbona Caciotta, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Smart Riso Basmati, Coop Pecorino Romano, CREA Orata Fresca, Filetti. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di C4Dado
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