Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2021
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69,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1489 kcal
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Gras: 23,34g | Prot: 105,00g | Carb: 200,46g.
Colazione: Pane Ciabatta MIO, Sale MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Crema di Riso Plasmon MIO. Pranzo: Sale MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO. Snacks/Altro: Dessert Proteico Gusto Cioccolato Milbona MIO, Cioccolato Fondente Deciso 85% Lindt Excellence MIO. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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 Commenti
Sarà il preciclo non preoccuparti
06 ago 21 da utente: marziana666
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Giovedì e Domenica sono OFF e hanno qualche caloria in più 🤓
06 ago 21 da utente: alohaerba92
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Allora manco il ciclo 😂😂😂😂❤️
06 ago 21 da utente: marziana666
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Beh ciclato son ciclato male solito 😂
06 ago 21 da utente: alohaerba92
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06 ago 21 da utente: marziana666
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06 ago 21 da utente: LaSte75
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06 ago 21 da utente: alohaerba92
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06 ago 21 da utente: LaSte75
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06 ago 21 da utente: alohaerba92
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Sono rientrata dalla Sicilia, mi son pesata e sono 59!!! Nonostante carbonara, polpette , pasta pasta e carbo a go ho 🤩🤩🤩😹😹😹😹. Domani mi peso al mattino seriamente come sempre. 💪🏻
06 ago 21 da utente: Stefania87m
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Ho ben visto tutte le straordinarie magie della vacanza! Ora è tempo di rimettersi dietro con il giusto focus 🤓
06 ago 21 da utente: alohaerba92
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Storia del Peso di alohaerba92
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