Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2021
|
77,1 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
4477 kcal
|
Gras: 165,93g | Prot: 162,00g | Carb: 564,88g.
Colazione: Pesca, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Lidl Proteinella White Chocolate. Pranzo: Uva Bianca, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino, Certossa Pane di Segale. Cena: McDonald's Patatine Fritte (Grandi), Arcana Golden Ale Gialla - CARBOIDRATI , Pesto di Pistacchio, Stracciatella di Burrata, Mozzarella di Bufala Campana Dop, Base per Pizza, Pistacchi, Mortadella, Olio Extra Vergine di Oliva, Mambo Kids Patatine alla Paprika, Campari Spritz. Snacks/Altro: Lidl Barrette Proteiche Cookies, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di RobertoSaponara
|