Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2021
|
58,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3059 kcal
|
Gras: 109,51g | Prot: 160,02g | Carb: 372,28g.
Colazione: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Геркулес Овсяные Хлопья, Малина, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Пятерочка Лук Репчатый, Жареное Яйцо, King Protein Сывороточный Изолят. Pranzo: Гречка, Maxler Omega 3 Gold, Троекурово Куриное Филе, Голден Яблоко. Cena: Банан, King Protein Сывороточный Изолят, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Eco Отруби Пшеничные, Творог (Полностью Обезжиренный), Фруто Няня Яблочное Пюре. Snacks/Altro: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Giren55
|