Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2021
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69,4 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1430 kcal
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Gras: 47,08g | Prot: 81,46g | Carb: 168,05g.
Colazione: Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Spiegelei ohne Fett, REWE Körner Sandwich. Pranzo: Hansano Schmand 24%, Seitenbacher Protein-Riegel, ORO di Parma Tomatenmark, Sonnenblumenöl, Sauerkraut, Zwiebeln, Karotten, Rote Paprika, Kartoffeln. Cena: Leinsamen, Alnatura Leinsamen Pflaume & Dattel, Walnüsse, Blaubeeren, Arla Protein Vanille. Snacks/Altro: Sigdal Knuspriges Knäckebrot Kräuter und Meersalz. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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