Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2021
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73,2 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2498 kcal
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Gras: 86,59g | Prot: 148,87g | Carb: 272,17g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Marmellate e Conserve, Zespri Kiwi Gold. Pranzo: Mozzarella, As Do Mar Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco. Cena: Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso, Petto di Pollo. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ratchet2012a
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