Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2021
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72,2 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1097 kcal
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Gras: 21,26g | Prot: 69,40g | Carb: 104,29g.
Colazione: Zucchero, Lipton Yellow Label Tea, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Vital Nature Latte di Avena . Pranzo: Patatine Fritte (da Surgelate), Tonno al Forno o alla Griglia, Pane Bianco, Vino Bianco da Tavola. Cena: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Vital Nature Latte di Avena . Di più...
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2087 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 20 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Riposare - 13 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Milly Rana
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