Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2021
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71,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 16,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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840 kcal
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Gras: 47,74g | Prot: 75,44g | Carb: 23,71g.
Colazione: Мясновъ Холодец "Домашний" на Говяжьем Бульоне, Творожная Запеканка с Манкой, Запеченная или Жаренная Рыба. Cena: ВкусВилл Салат из Запеченной Свеклы с Брынзой, Лосось на Пару. Snacks/Altro: Макдоналдс Куриные Наггетсы. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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