Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2021
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66,6 kg
Perso fino ad ora: 18,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1708 kcal
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Gras: 63,75g | Prot: 65,57g | Carb: 216,98g.
Colazione: Tereyağı, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Doygun Tam Buğday Ekmeği. Pranzo: İçim Süt, Bal, Muz, Ceviz, Ülker Kakao, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Cena: Mercimek Çorbası, Bulgur Pilavı. Snacks/Altro: İçim Yarım Yağlı Süt, Tadım Hurmalı Bar, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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 Commenti
Kilo verirken günde kaç kalori aldınız acaba
08 ago 21 da utente: adenarut
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Storia del Peso di Jale64
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