Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2021
|
68,7 kg
Perso fino ad ora: 18,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1752 kcal
|
Gras: 79,75g | Prot: 95,94g | Carb: 196,07g.
Colazione: Домик в деревне Кефир 1%, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Данон Творог Мягкий 0%, Глобус Морковь Отварная, Марти Сельдь Слабосоленая, Яйцо, Свекла Вареная, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Pranzo: Куриные Грудки, Суп Куриный с Вермишелью, Гост Пломбир, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой. Cena: Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Куриные Грудки, Суп Куриный с Вермишелью, Яйцо. Snacks/Altro: Домик в деревне Кефир 1%, Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Банан, RED Тёмный Шоколад без Сахара. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Еленка (и Еда)
|