Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2021
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72,4 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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910 kcal
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Gras: 38,30g | Prot: 45,64g | Carb: 83,02g.
Colazione: Caffè Espresso, Latte (Latte Intero). Pranzo: Sugo fatto in Casa di Carne e Verdure, ZenPasta Shirataki di Konjac. Cena: Club Premium Savoiardi Sardi, Mulino Bianco Granetti Integrali , Caffè Espresso, Latte (Latte Intero). Di più...
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2004 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 10 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Riposare - 13 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Milly Rana
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