Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2021
|
67,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2117 kcal
|
Gras: 69,23g | Prot: 164,90g | Carb: 212,61g.
Colazione: Maxler Ultra Whey, Атлантический Лосось (Выращиваемый), Атлантический Лосось (Выращиваемый), Яичный Белок, Maxler Ultra Whey. Snacks/Altro: Творог (Обезжиренный), Зеленый Горошек (Замороженный), Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Молоко (Цельное Молоко), Кабачки, Томатная Паста, Зефир, Яблоко, Кефир (Обезжиренный), Snickers Сникерс. Di più...
|
Aumentando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|