Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2021
|
96,5 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2196 kcal
|
Gras: 64,02g | Prot: 93,14g | Carb: 293,95g.
Colazione: Parmalat Latte Omega 3 Plus, Esselunga Equilibrio Well Flakes con Cioccolato Fondente, Caffè Espresso. Pranzo: Ferrari Formaggio Grattugiato Fresco, Smart Bresaola, Mauri Caprino, Buitoni Crostino Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Ferrari Formaggio Grattugiato Fresco, Esselunga Equilibrio Pennette Rigate Integrali. Snacks/Altro: Valsoia Gelato Bianco Variegato Amarena. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di DeroWill
|