Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2021
|
56,9 kg
Perso fino ad ora: 15,1 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1179 kcal
|
Gras: 42,63g | Prot: 85,68g | Carb: 114,10g.
Colazione: Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, Alpro Соевое Молоко со Вкусом Банана, Carte Noire Кофе. Pranzo: Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Жареное Филе Свинины, Иван-Поле Соус Терияки, Адыгейский Традиционный Сыр, Кабачок. Cena: Дыня. Snacks/Altro: Pink Power Коллаген "Сливочный Ирис". Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|