Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2021
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65,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2985 kcal
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Gras: 51,62g | Prot: 159,98g | Carb: 452,56g.
Colazione: Lychee, Mango, Lidl Avena, Vivo Meglio Mandorla Drink, Banana, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Instant Oats Chocolate. Pranzo: Arrosto di Tacchino, Riso Bianco. Cena: Vivo Meglio Avena Drink, Lidl Avena, Myprotein Instant Oats Chocolate, Myprotein Impact Whey Protein. Snacks/Altro: Pane di Segale, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lu.Ca.82
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