Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2021
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78,8 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2235 kcal
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Gras: 48,29g | Prot: 180,24g | Carb: 268,72g.
Colazione: Servivita White Chocolate, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Pranzo: Kraft Mato Mato Classico, Certossa Pane di Segale, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino, Milbona Skyr Formaggio Spalmabile. Cena: Meloni Gialli, Meloni Gialli, Meloni Gialli, Certossa Gallette di Mais, Zucchine Bollite, Esselunga Uova. Snacks/Altro: Motta Maxibon, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Myprotein Impact Whey Protein, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Crownfield Choco Rice. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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