Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2014
|
87,5 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 15,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3089 kcal
|
Gras: 110,35g | Prot: 108,34g | Carb: 420,51g.
Colazione: Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Beef Steak, Tortilla, On The Border Tortilla Chips, Fried Rice, Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, Great Value Low Fat Fruit & Grain Bar - Blueberry, Milk (Nonfat), Great Value Fruity Puffs Cereal, Apples, Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Mayonnaise, Ball Park Hot Dog Bun, Oscar Mayer Jumbo Hot Dog Wieners. Di più...
|
|
2744 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 7 ore e 30 minuti, Stare in piedi - 2 ore, Riposare - 3 ore, Stare seduti - 11 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di -Diablo
|