Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2021
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71 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1444 kcal
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Gras: 16,80g | Prot: 148,97g | Carb: 165,84g.
Colazione: Molino Rossetto Orzo Soffiato al Cioccolato, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Pranzo: Gianni Negrini Roast Beef, Lidl Pane Ciabatta. Cena: Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Molino Rossetto Orzo Soffiato al Cioccolato, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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