Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2021
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 17,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1933 kcal
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Gras: 51,35g | Prot: 74,51g | Carb: 414,80g.
Colazione: Milkeria Yogurt Greco 0%, Quaker Cruesli Frutta, Quaker Cruesli Chocolate, Marmellata di Arance, Caffè Espresso, Zucchero. Pranzo: Esselunga Susine Stanley, Conad Pesca, Anguria, Olive, Parmigiano Grattugiato, Esselunga Tubettini Rigati, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Carote, Cipolle Rosse, Zucchine, Patate. Cena: Esselunga Susine Stanley, Conad Pesca, Bietola, Coop Scamorza Affumicata, Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Pomodori Ciliegini, Cipolle Rosse. Snacks/Altro: Conad Gelato alla Panna, Pera Coscia, Prugna Essiccata, Caffè (Espresso), Zucchero, Esselunga Susine Stanley, Caffè (Espresso), Zucchero. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di gams1959🎣🐟🐟🐟
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