Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2021
|
69,3 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1265 kcal
|
Gras: 43,46g | Prot: 70,95g | Carb: 142,90g.
Colazione: Blaubeeren, Schneekoppe Leinsamen Plus Datteln & Pflaumen, Dr. Oetker Pfirsich Himbeer Grütze, Penny Markt Bio Körniger Frischkäse, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Schnittlauch, miree Frischkäse Meerrettich, REWE Körner Sandwich. Pranzo: Dr. Goerg Kokosmus, Hirse (Gekocht). Cena: Ehrmann High Protein Kefir Maracuja, Sigdal Knuspriges Knäckebrot Kräuter und Meersalz. Snacks/Altro: Plattpfirsich. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di •°•♡Veggie'Girl♡•°•
|