Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2014
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78,6 kg
Perso fino ad ora: 17,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2391 kcal
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Gras: 85,83g | Prot: 157,16g | Carb: 237,31g.
Colazione: Caffè Espresso, Zucchero, Banane. Pranzo: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Salati. Cena: Esselunga Pollo Arrosto (Alex) Essll con Pelle e Disossato, Pizza di Carne e Verdura (36 cm). Snacks/Altro: Nervetti. Di più...
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2360 kcal
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Esercizio:
Riposare - 8 ore, Dormire - 6 ore, Guidare - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
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Aumentando 10,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di conte.dracula
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