Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2021
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93,3 kg
Perso fino ad ora: 19,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1389 kcal
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Gras: 74,56g | Prot: 57,55g | Carb: 120,03g.
Pranzo: Pane Bianco, Ponti Aceto di Vino Rosso, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Cena: Insalata di Riso, Esselunga Pane Morbido Integrale, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, La Bottega del Gusto Prosciutto Cotto a Dadini, Vallelata Ricotta Fresca. Di più...
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Aumentando 3,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di JacRad87
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