Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2021
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53,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1658 kcal
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Gras: 117,44g | Prot: 67,04g | Carb: 102,67g.
Colazione: 삶은계란, Lindt 엑설런스 다크 99% (50g), Quest Nutrition 퀘스트바 초콜렛 피넛 버터, 닥터디엣 MCT Oil, 닥터키토 방탄커피. Pranzo: 상추, 삼겹살구이. Cena: 한성기업 실곤약, 밤호박. Snacks/Altro: 에스프레소 커피, 마이노멀 나에게 가장 보통의 아이스크림, 마이노멀 키토 알룰로스, 그릭요거트. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di 0612leo
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