Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2021
|
56,6 kg
Perso fino ad ora: 15,4 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1296 kcal
|
Gras: 51,52g | Prot: 90,37g | Carb: 117,88g.
Colazione: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 26%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Темном Шоколаде 26%, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, ***Хачапури***, Alpro Соевое Молоко со Вкусом Банана, Carte Noire Кофе. Pranzo: Fitnes Shock Protein Cookie Banana Brownie, Огурец, Иван-Поле Соус Терияки, Жареное Филе Свинины, Гречка Отварная. Cena: Дыня. Snacks/Altro: Pink Power Коллаген "Сливочный Ирис". Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|