Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2021
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75 kg
Perso fino ad ora: 20,5 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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818 kcal
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Gras: 33,93g | Prot: 70,67g | Carb: 55,56g.
Colazione: Zymil Latte senza Lattosio, Caffè Espresso, Hero Light Fragole, Jaus Pane di Segale. Pranzo: Conad Insalata Classica, Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Dop, Fior di Natura Straccetti di Soia. Snacks/Altro: Land Yogurt Greco 0%. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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