Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2021
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70,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1690 kcal
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Gras: 42,00g | Prot: 170,16g | Carb: 154,79g.
Colazione: Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Molino Rossetto Orzo Soffiato al Cioccolato, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Lidl Pane Ciabatta, Conad Pecorino Sardo. Cena: Petto di Pollo, Carne, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio. Snacks/Altro: Net Integratori VB Bar 25, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Gentilini Fette Biscottate Classiche. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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