Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2021
|
50,6 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1980 kcal
|
Gras: 76,58g | Prot: 51,02g | Carb: 272,37g.
Colazione: Савушкин Продукт Йогурт Персик-Манго 2%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Активиа Биойогурт с Черносливом, Фиником и Семенами Льна, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%. Pranzo: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Everyday Каша Овсяная Манго Персик Семена Чиа. Cena: Умный Выбор Мороженое Пломбир, Оладьи, Healthy Food Блины со Шпинатом и Сырным Соусом. Snacks/Altro: Цех 85 Круассан с Миндальным Кремом , Ретрит Онигири с Тунцом . Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di beatagata
|