Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2021
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70,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1546 kcal
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Gras: 48,65g | Prot: 140,32g | Carb: 133,10g.
Colazione: Molino Rossetto Orzo Soffiato al Cioccolato, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%. Pranzo: Citterio Bresaola Bio, Lidl Pane Ciabatta, Galbanino Galbanino . Cena: Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Galbanino Galbanino . Snacks/Altro: Molino Rossetto Orzo Soffiato al Cioccolato, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Ikea Food Kafferep Biscotti allo Zenzero, Sojasun Yogurt di Soia Bianco. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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