Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2021
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56,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1098 kcal
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Gras: 50,27g | Prot: 110,69g | Carb: 43,35g.
Colazione: Conad Nocciole Sgusciate, Milkeria Yogurt Greco 0%, Tsunami Nutrition Croissant Zero. Pranzo: Cappuccino con Pochi Grassi, Conad Nocciole Sgusciate, Delizie del Contadino Controfiletti di Pollo. Cena: Conad Mandorle Pelate, OK Bio Gallette di Mais, Delizie del Contadino Controfiletti di Pollo. Snacks/Altro: Valbontà Grana Padano a Cubetti, Namedsport Proteinbar Zero. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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