Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2021
|
88,2 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 23,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1500 kcal
|
Gras: 37,83g | Prot: 103,02g | Carb: 179,81g.
Colazione: Аппетиссимо Плодово-Ягодный Десерт, Можно? Нужно! Сырники . Pranzo: Куриные Грудки (Жареные), Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны Отварные. Cena: Легко Смузи Витаминный. Snacks/Altro: Белевская Пастила Пастила Яблочная с Чёрной Смородиной, Аппетиссимо Плодово-Ягодный Десерт, Можно? Нужно! Сырники, Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ~мне без сахара, пжлста~
|