Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2021
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87,3 kg
Perso fino ad ora: 23,7 kg.
Rimanenti: 14,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1925 kcal
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Gras: 79,53g | Prot: 119,47g | Carb: 190,73g.
Colazione: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla. Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Fagiolini Verdi, Albume d'uovo. Cena: Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Merluzzo del Pacifico, Anguria. Snacks/Altro: Anguria, Sammontana Gelato Gianduia, Sammontana Gelato Gianduia. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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