Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2021
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74,6 kg
Perso fino ad ora: 20,9 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1100 kcal
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Gras: 29,34g | Prot: 77,97g | Carb: 126,95g.
Colazione: Jaus Pane di Segale, Hero Light Fragole, Caffè Espresso, Zymil Latte senza Lattosio. Pranzo: Crich Crackers, La Fattoria Bresaola, Sapore di Bosco Misto Funghi Trifolati. Snacks/Altro: Zymil Latte senza Lattosio, Kellogg's Special K Classic. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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