Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2021
|
54,4 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1656 kcal
|
Gras: 47,42g | Prot: 150,40g | Carb: 164,33g.
Colazione: ВкусВилл Арахис Сырой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Хлебцы Dr.Korner Thin, Cooked Egg White, Магнит Авокадо, Egg, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Кокосовая Стружка, Овсянка, Семена Чиа. Pranzo: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Магнит Банан, Rosso Миндаль . Cena: Мистраль Булгур, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Snacks/Altro: Egg White, Olive Oil , Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lisa_064
|