Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2021
|
55,7 kg
Perso fino ad ora: 16,3 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1210 kcal
|
Gras: 62,81g | Prot: 81,55g | Carb: 77,86g.
Colazione: DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вареное Яйцо, Alpro Соевое Молоко со Вкусом Банана, Carte Noire Кофе. Pranzo: Chikalab Chika Biscuit Малина, Чеснок, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Первый Вкус Сметана 15%, Prazacka Борщ с Мясом. Cena: Пятерочка Груша Сезонная. Snacks/Altro: Pink Power Коллаген "Сливочный Ирис". Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|